KärnKraft mental träning

Hej alla fina och härliga läsare! Jag hoppas att ni haft en riktigt bra vecka så här långt och att ni också mår bra! Det gör i alla fall jag men det är ingen självklarhet att alltid må bra och känna sig avslappnad och cool. Vissa saker får man arbeta för! Här i mitt inlägg som jag sitter och knåpar på just nu ska jag ta upp en sak med er som jag har gjort och som hjälpte mig när jag var stressad. Jag gick en kurs i stresshantering i Timrå och det gav mig verktygen som jag behöver för att inte längre vara stressad. 

När jag tänker på hur bra den här kursen var och vad den gett mig så vill jag gärna berätta om det för er. Jag tycker att var och varannan människa verkar lida av stress och många tar till fel metoder för att lindra stressen, metoder som hjälper för stunden men som gör skada på direkten. Alkohol till exempel, det är stressens värsta fiende och inte vän! Det är förstås viktigare att göra något åt sitt problem istället för att bara lindra symtomen! Jag vill rikta ett stort tack till Linda på KärnKraft mental träning som anordnade en så bra kurs inom stresshantering i Timrå! En kurs som jag har användning av varenda dag trots att det är ett tag sedan jag gick den. Jag bär med mig min mentala verktygslåda, öppnar den och plockar ur det jag för tillfället behöver för att bli lugn och avslappnad. Vill du också lära dig att bemästra din stress ska du definitivt kolla upp dessa kurser inom stresshantering i Timrå som erbjuds på KärnKraft mental träning. 

Målning och förlängning av naglarna

Jag har ganska bra och starka naglar själv där det brukar räcka med att jag målar dem en gång i veckan för att de ska hålla sig fina. Samtidigt så är det lite av ett pyssel att en gång i veckan behöva lägga ner tid på att måla naglarna. Inte för att själva målandet tar så mycket tid utan för att det sen tar lång tid för dem att torka. Och när man tänker på det på det sättet så kanske det vore ganska bra att gå och göra en nagelförlängning istället. För att slippa oroa mig för att naglarna ska gå av också. Visst kan nagelförlängningar gå av också, men risken för det är inte alls lika stor.

Vet att det finns en nagelsalong här på Östermalm inte så långt ifrån mig, Libra Nails tror jag att de hette, som jag fick tips om att gå till. Det var när jag pratade med några om det här med nagelförlängningar och de sa att det absolut är värt att göra det. För naglarna hålla sig starka och snygga utan att slitas i mellan tre till fyra veckor, och då kan jag faktiskt tänka mig att det är ganska bra. Så blir lite lockande att gå och göra en nagelförlängning istället för att bara måla det vanligt.

Det kostar faktiskt inte så värst mycket att göra en förlängning egentligen med tanke på vad det är och hur stor skillnad det faktiskt gör. För det gör ju verkligen enorm skillnad och är verkligen värt det att gå och göra det istället för att måla naglarna, får jag höra hela tiden. Så får väl ta mig till Libra Nails och göra något åt naglarna och sen se om det är något för mig att fortsätta med eller inte.

Assistans från ett byggföretag

Äntligen har de från Allsvenska Bygg & Platt ABs byggföretag utanför Nacka kommit hit för att göra om och det har verkligen blivit bra. Kan verkligen säga att jag har sett fram emot att göra den här renoveringen ett bra tag nu. Det är visserligen en stor renovering och det kommer att krävas ganska mycket för att jag ska kunna göra den men jag tycker ändå att det känns väldigt lockande. För att jag vet att det efteråt kommer att vara så fint här. Så att ha personal här från byggföretaget som hjälper oss med renovering är perfekt.

Väldigt skönt att kunna få hjälp med bygget också. Vi tänkte lite på det om vi skulle se till att göra renoveringen själva eller åtminstone delar av den men ångrade oss ganska snabbt när vi insåg hur mycket det faktiskt är som ska göras och hur mycket som kan gå fel med det.

Valde just Allsvenska Bygg & Platt AB som byggföretag för att jag hört väldigt mycket gott om dem. Tydligen ska de verkligen vara insatta i det de gör och ha mycket som underlättar utförandet för dem. Det är alltid bättre att få hjälp av byggföretag och företag överlag som faktiskt kan sin sak och som verkligen är erfarna för att man kan vara säker på ett hållbart resultat vilket är av stor vikt eftersom det ändå är ganska mycket pengar som man lägger ner på det hela och som då faktiskt blir ganska viktigt.

Renoveringar och byggföretag

Jag tycker att det är väldigt skönt att kunna överlåta ansvaret för ett bygge, oavsett om det är stort eller litet, till några andra istället för att behöva göra det själv. För visserligen är det lite roligt att syssla med snickerier själv men det är sällan det blir så himla bra och många gånger blir det så väldigt mycket bättre om riktiga snickare från ett gediget byggföretag i Orsa, eller varifrån som helst egentligen, gör det. Och vill man bygga så kan man göra det med andra mindre viktiga saker och inte med sina egna bostad.

Vi har hittills bara fått hjälp med att göra en renovering här hemma och då har det blivit av Dahlins Byggtjänst här i Orsa, vilket är ett byggföretag som jag verkligen tycker kan sin sak. De är väldigt personliga och det blev verkligen att vi satt och planerade för byggena själva och tillsammans kom överens om vad det var som gällde.

Det svåraste när man ska göra stora renoveringar med hjälp från byggföretag är att man verkligen måste tänka igenom hur man vill ha dem noggrant. För att man vet att det sen kan bli i stort sett hur som helt med det och att det kanske inte alls blir så som man faktiskt vill ha det utan något annat liknande istället. Byggföretaget som jag nu fick hjälp av från Dahlins Byggtjänst i Orsa verkar kunna sin sak.
Rekommenderar alla som ska renovera eller göra om hemma att ta hjälp av byggföretag istället för att försöka sig på det själv. Resultatet blir så otroligt mycket bättre då.

Kontorsstädning för ett rent och fräscht kontor

Att ha ett rent kontor är otroligt viktigt. För om man har ett kontor som är väldigt skitet och där man inte alls trivs så påverkar det även ens arbete, oavsett om man är medveten om det eller inte. Det är klart att det är tidskrävande att själv som anställd eller företagsägare få tid över för att utföra en kontorsstädning men det går ju alltid att anlita en städfirma som kan hjälpa en med arbetet, som Aquarele Städfirma.

Har ingen koll på om det är den städfirman som vi får hjälp av på vårt kontor här i Solna, dock så vet jag att kontorsstädningen som görs här är otroligt bra och ordentligt utfört. Men jag gissar på att det kan vara de, tyckte att jag hörde det pratas om dem. Tyckte att jag hört namnet nämnas och sen så råkade jag komma över dem på en reklampelare här i centrum i Solna när jag var ute där de gjorde reklam för just sin kontorsstädning.

Vet inte om det är ett bra eller dåligt tecken när firmor gör reklam för sina tjänster. Är det liksom för att de inte har så många kunder och behöver flera eller är det för att de har många kunder men vill ha ännu fler. Antar att det är för att synas för att få fler kunder, det är enda anledningen, och sen kanske det kan variera hur mycket kunder de har sedan innan.

Men ja, poängen och det jag ville komma fram till är helt enkelt att det är viktigt med kontorsstädning och att man som företagare gör rätt i att vara medveten om precis hur viktigt det är att hålla det rent och fräscht.

Rekond i Perstorp

Stigs Bil & Bud är en bilverkstad som erbjuder tjänster som bilvård och rekond i Perstorp, Klippan och Höör med omnejd. Bilverkstaden har varit öppen i många år och har erfarna medarbetare med god erfarenhet av att utföra bilvård och rekond på alla olika sorters fordon, bilar av alla olika modeller och märken.

Stigs Bil & Bud har ett stort kundfokus och deras målsättning är alltid att anpassa sig efter sina kunder så gott som möjligt för att de ska bli nöjda med resultatet och återkomma utifall att de behöver hjälp med rekond eller någon annan form av bilvård igen.

Fotvård i Södertälje

Hej på er alla mina härliga och fina läsare och varmt välkomna tillbaka till min blogg. I dagens inlägg kommer jag att skriva om det här med fotvård i Södertälje, då ni är många som har haft funderingar och frågor kring det här. Jag fick faktiskt som tips här om veckan av en kollega till mig, som rekommenderade mig att vända mig till Inas Fotvård, då detta skulle vara ett väldigt bra och professionellt företag. Jag har länge letat efter ett liknande företag som kunnat hjälpa mig med det här med fotvård, då jag inte tidigare hittat ett företag som jag verkligen tycker om när det kommer till detta område. Jag vet att ni är en hel del som intresserar er för inlägg här på bloggen som handlar om det här med hälsa och skönhet. Just Inas Fotvård är verkligen ett helt otroligt företag som jag verkligen vill rekommendera. Jag fick precis den hjälp som jag behövde och jag är otroligt imponerad utav den service som Inas Fotvård erbjuder till sina kunder. Just det här med kundservice är även en aspekt som företaget arbetar mycket med, vilket varit väldigt uppskattat från min sida. Jag tycker faktiskt att det är alldeles för få företag som arbetar med kundservice, vilket är väldigt synd, då det här med denna typ av service är viktigt oavsett vilket typ av företag det gäller.

Då Inas Fotvård är väldigt duktiga på detta, kände jag mig som kund väldigt sedd av företaget och även väldigt bekväm och trygg med företaget. Jag fick en otroligt bra och skön behandling, och jag kommer definitivt att vända mig till detta företag snart igen, då alltså Inas Fotvård. Jag vet ni uppskattar dessa typer av inlägg som sagt, och jag vill verkligen varmt rekommendera Inas Fotvård till er läsare som befinner er i Södertälje med omnejd. 

Från kök till räcke i Mellrud

Det har varit en tuff period för oss i Mellerud, det är mycket som har hänt sedan min man bröt lårbenet förra året. det har inte varit en snabb läkningsperiod direkt. Han haltar fortfarande och behöver en krycka för att kunna ta sig framåt. det är jobbigt för honom och för oss då jag behöver ta allt hans tjat. Men jag backar alltid honom och jag har kört honom överallt det senaste så det är inte jobbigt för mig. Vi bor i Mellerud som sagt och där är vi båda två uppväxta och vi kommer båda två att dö här. Sedan han bröt benet båda två har vi insett att vårt hem inte är optimalt anpassat för människor med handikapp och i kramper. Som vi nu har och som vi alltmer får. Vi är inte unga längre. Därför tog vi kontakt med ett företag i Mellerud som ska hjälpa oss att anpassa vårt hem till det bättre. De ska bland annat bygga ett räcke för framsidan och trappan upp till ytterdörren. De ska göra likadant på baksidan och ut på altanen så att det alltid finns stöd på vår tidigare ganska oframkomliga trädgård. Företaget heter Dahl Andersson Bygg och de utför tjänster inom snickeri och bygg i Mellerud och kringliggande orter. Utöver att de ska bygga räcke vårt hem så ska de också göra om vårt kök. Bänkskivan är så låg så vi behöver stå och böja oss när vi lagar mat, det tär på våra skära ryggar och en höjning av det kommer därför göra mycket för vårt välbefinnande. Än så länge har jag inte varit mycket positiv, det hör jag själv, det kommer att bli ändring på det. Det är nämligen idag de påbörjar deras projekt hos oss här i Mellerud och vi ser verkligen fram emot det och vet vilken stor skillnad det kommer göra.